Få pulsen op med sund motion – og få målt blodtrykket

Få pulsen op med sund motion – og få målt blodtrykket

16. august 2018 - kl. 9:56 - af

I samarbejde med Sæby Gymnastikforening tog Hjerteforeningen Sæby tirsdag aften hul på efterårets aktiviteter med en rask travetur langs stranden – en ”Beach Walk” om man vil. 75 personer var mødt frem og klar til at motionere og få pulsen sat i vejret.

”Hjertemotion” i samarbejde med Benefit begynder mandag den 20. august. Motionen er her tilrettelagt, så pulsen kommer i vejret, og det er møntet på folk, der vil gøre noget godt for deres hjerte og velvære samt deres pårørende.

Tirsdag den 21. august kl. 10 starter de legendariske traveture på Hjertestien i Gybels Plantage. Turen varer ca. 40 min., og onsdag den 22. august kl. 10 er der tilsvarende gåture på Kløverstierne med start fra broen på Sæby Havn.

Mandag den 3. september kl. 11 byder Kirsten Sørensen i samarbejde med Sæby Gymnastikforening på sund motion i form af ”Hjerte – krop – balance” i Sæby Fritidscenter. Tilmelding hos Sæby Gymnastikforening.

Torsdag den 30. august og tirsdag den 4. september tilbydes ”Måling af blodtryk” på Sæby Apotek, mens det foregår hos Matas Sæby den 30. august og torsdag den 6. september – begge gange kl. 15-17. Uddannet personale fra Hjerteforeningen står for målingerne. Alt for mange går rundt med forhøjet blodtryk uden at kende det. Pludselig en dag kan det være fatalt, hvis ikke blodtrykket kommer under behandling i tide.

Ud over motion og blodtryk byder Hjerteforeningen Sæby også på ”Børnebørns madværksted” under kyndig ledelse af Elsa Toftelund. Der er start torsdag den 20. september. Kurset er tilrettelagt, så børn sammen med deres bedsteforældre lærer om sunde kostvaner. Udviklingen af projektet er støttet af Nordeafonden. Lions Club Sæby har denne gang bevilget et beløb til fremme af madværkstedet.

Torsdag den 11. oktober kl. 19 bydes i Manegen i Sæby Kulturhus i samarbejde med FOF Vendsyssel på foredraget ved Silas Holst ”Mit liv i regnbuen”, som afvikles. Silas Holst er ambassadør for Hjerteforeningen, men er især kendt som danser og skuespiller, men også som far i en regnbuefamilie. Billetter købes hos FOF tlf. 70255050 eller på www.fof-vendsyssel.dk

Der kan læses meget mere udførligt på saeby.hjerteforeningen.dk om de forskellige tilbud og aktiviteter.

 

Vil du kommentere på ovenstående artikel, så brug kommentarboksen under annoncerne.

Kommentarer Kommentarer
Anbefal via e-mail Anbefal via e-mail

Skriv en kommentar

Alle felter skal udfyldes, men din e-mail-adresse vil ikke blive offentliggjort.

Anbefal artiklen via e-mail

Email en kopi af 'Få pulsen op med sund motion – og få målt blodtrykket' til en bekendt

E-Mail Image Verification

Loading ... Loading ...
© 2010-2020 SaebyAvis.dk - lokale nyheder fra Sæby

Vidste du at vi har en udgave
af avisen der er optimeret til

SaebyAvis.dk - lokale nyheder fra Sæby anvender ufarlige cookies til at udarbejde statistik over brugen af hjemmesiden, samt huske personlige indstillinger. En cookie er en lille stump information som f.eks. bruges til at huske dit valg for visning af mobil-, tablet- eller PC-versionen af SaebyAvis.dk - lokale nyheder fra Sæby. Vi benytter også tredjeparts statistik-software som anvender cookies, så vi løbende kan forbedre indholdet og give dig en bedre brugeroplevelse. Du kan altid selv slette disse cookies fra din browser igen. Det er ikke muligt at læse avisen uden at der lagres cookies på din computer, så ved at fortsætte accepterer du automatisk.

ACCEPTER