Vi har faciliteterne – nu skal vi bruge dem klogt

18. september 2025 - kl. 1:56 - af Jeanette Wildenhoft

I lyset af den nyeste kortlægning af danskernes sundhedsvaner – baseret på data fra Den Nationale Sundhedsprofil og Danmarks Statistik – tegner der sig et bekymrende billede: Frederikshavn Kommune placerer sig blandt de lavest rangerede, når det gælder andelen af borgere, der lever op til anbefalingerne for fysisk aktivitet. Især ældre rammes hårdt, hvor fysisk inaktivitet, multisygdom og social isolation ofte følges ad.

Hvordan får vi flere til at bevæge sig? Hvordan styrker vi både sundhed, livskvalitet og fællesskab – særligt blandt seniorerne?
Det er spørgsmål, som Jeppe Jacobsen, direktør for Sæby Svømmebad og ambassadør for CEC Sustainable Leaders EU, arbejder med til daglig i sit virke som direktør for Sæby Svømmebad.
Samtidig har han – som ambassadør for CEC Sustainable Leaders EU – markeret sig som en tydelig stemme i debatten om, hvordan bæredygtig ledelse kan omsættes til konkret værdi for både mennesker og samfund.

Vi har potentialet – nu skal vi begynde at handle
Nye tal viser, at hele 62,1 % af borgerne i Frederikshavn Kommune ikke lever op til WHO’s anbefalinger om motion.
Om disse tal udtaler Jeppe Jacobsen:

“Det er selvfølgelig bekymrende – særligt fordi vi ved, hvor meget fysisk inaktivitet hænger sammen med sygdom, nedsat livskvalitet og ensomhed. Men jeg mener også, det er vigtigt, at vi ikke kun ser problemer. Vi har faktisk mange af de nødvendige rammer og faciliteter allerede – svømmehaller, træningscentre, fællesskaber. Det handler i høj grad om at bruge dem bedre og mere strategisk”.

Demografien spiller ligeledes en vigtig rolle, uddyber direktøren for Sæby Svømmebad:

“Kommunen står foran en markant stigning i antallet af ældre. Alene fra 2025 til 2030 får Frederikshavn Kommune knap 3.200 flere borgere i alderen 65–84 år. Mange af dem lever med flere samtidige sygdomme – og næsten 1 ud af 5 er fysisk inaktive. Det er ikke bare en udfordring – det er en bølge, vi skal forberede os på nu. For vi kan faktisk forebygge meget, hvis vi får sat tidligt ind med bevægelse og styrketræning”.

Fokus på sundhed, bevægelse og fællesskab
Sæby Svømmebad har skabt et moderne center, hvor sundhed, bevægelse og fællesskab går hånd i hånd. Der tilbydes skånsom træning i vand, E-Gym-fitness med intelligent teknologi, og en wellnessafdeling som gør det attraktivt at komme tilbage igen og igen.
Sæby Svømmebads filosofi er enkel: Træning skal være tryg, tilgængelig og lystbetonet – så bliver det en vane.

Derudover er der i centret fokus på det sociale som en brik i sundhedsindsatsen:

“Når man møder nogen på vej ind til holdtræning eller får en kop kaffe bagefter, så bliver motion noget, man ser frem til. Det er ikke bare sundhed – det er også livskvalitet og samhørighed. Vi ser det dagligt: Det er fællesskabet og vores personale der fastholder folk i gode vaner”, fortæller Jeppe Jacobsen.

Den øgede levealder kræver en aktiv insats
På baggrund af sit arbejde med bæredygtig ledelse og MBA-afhandling, har Jeppe Jacobsen set tydelig data, der peger på de demografiske ændringer, landet står over for frem mod 2030 – særligt hvordan en aldrende befolkning med længere levetid og bedre økonomi vil stille nye krav til vores sundhedssystem og vores samfund generelt.
Den øgede levealder er, i følge Jeppe Jacobsen, en gave. Der er dog et stort ‘men’:

“Den øgede levealder forpligter os også. For det kræver en aktiv indsats at bevare funktionsevne, livskvalitet og selvstændighed i de ekstra leveår.
Samtidig arbejdede jeg med, hvordan ledelse kan skabe social værdi gennem bæredygtige løsninger i praksis. Det handler ikke kun om grøn omstilling, men også om menneskelig bæredygtighed – hvordan vi sikrer trivsel, sundhed og forebyggelse som en del af vores velfærdsmodel. I bund og grund handler det om at stille det rigtige spørgsmål: Hvordan kan vi som samfund – og som ledere – skabe rammer, der gør det lettere for mennesker at leve et sundt, aktivt og meningsfuldt liv?”

Jeppe Jacobsen har et klart budskab til politikere, kollegaer og borgere:

“Vi har ikke brug for at opfinde alting fra bunden. Vi har faciliteterne – og vi har en befolkning, der i stigende grad har brug for dem. Nu handler det om at sætte det i system, tænke i tværfaglige løsninger og invitere flere ind i bevægelsen. Det her handler ikke bare om motion – det handler om fremtidens velfærd”.

Fakta:
– 62,1 % af borgerne i Frederikshavn Kommune lever ikke op til WHO’s anbefaling om 150 minutters motion om ugen.
– Fra 2025 til 2030 forventes antallet af borgere i alderen 65–84 år at stige med næsten 3.200.
– 30 minutters daglig aktivitet med fokus på styrke og balance anbefales til ældre af Sundhedsstyrelsen.
– Styrketræning kan reducere risikoen for fald med op til 24 %.