Hjerteforeningen Sæby klar med efterårets aktiviteter

2. august 2023 - kl. 8:09 - af Henrik Christensen (web-redaktør)

Hjerteforeningen Sæby er klar med aktiviteterne for de kommende måneder.

Ud over diverse gåture, som allerede er i gang, lægges der for mandag den 21. august med hjertemotion under ledelse af en fysioterapeut. Det foregår i det gamle posthus hos Benefit i Sæby over 16 uger, og der kan vælges mellem mandag kl. 16 eller onsdag kl. 10.

Tirsdag den 22. august afvikles ”Beach walk” med start fra Sæby Søbad kl. 18,30. Forud er der opvarmning ved Sæby Gymnastikforening, og der bydes på vand og frugt til deltagerne i traveturen.

Den 27. august kl. 10 er Hjerteforeningen inviteret til at deltage i ”Vand og waders”, som ud over motion har til hensigt at skabe opmærksomhed om naturen og aktivitetsmulighederne langs kysten ved Sæby. I Sæby bydes bl.a. på en ”gå med”-tur på små 5 km med start ved Sæby Søbad kl. 10.

I samarbejde med FOF Vendsyssel udbydes et foredrag med skuespiller og foredragsholder Peter Mygind i ”Manegen” i Sæby den 11. oktober kl. 19. Peter Mygind fortæller humoristisk og rørende om sine 3 blodpropper og et hjertestop samt sine møde med sygehusvæsenet. Han er i dag ambassadør for Hjerteforeningen. Billetter kan købes via www.fof-vendsyssel.dk, hvor der også kan læses mere om foredraget.

Elsa Toftelund er underviser i ”Madkursus for enlige”, som afholdes over 4 gange i Sæby Skoles køkken – første gang den 12. oktober. Deltagerne lærer at lave lækker hverdagsmad med et sundt strejf.

Der kan læses meget mere om aktiviteterne og tilmelding www.lokal.hjerteforeningen.dk/saeby og på Hjerteforeningen Sæbys facebookside.

Formand for Hjerteforeningen Sæby er Tove Hanghøj.