Gratis Pop-Up UngdomsCrossFit i Sæby

13. juli 2020 - kl. 15:12 - af Henrik Christensen (web-redaktør)

I denne uge tager CrossFit Frederikshavn på tur og stiller op til gratis Pop-Up UngdomsCrossFit i Sæby.
Eventet sker som en del af Frederikshavn Kommunes sommeraktiviteter, og er for alle friske børn og unge i alderen 8-17 år.

Deres dygtige coaches sørger for en sjov strand træning, hvor alle kan være med uanset tidligere træningserfaring.
Der skal kastes med kettlebells og håndvægte og laves sjove kropsøvelser, der giver sved på panden. De justerer selvfølgelig sværhedsgrad til den enkelte deltager.

Det eneste du/dit barn skal medbringe er godt humør, en drikkedunk og noget tøj man kan bevæge sig i, og vil man slutte af med en tur i vandet, så husk badetøjet .

Tilmelding er ikke nødvendigt, man møder bare op, onsdag d. 15/7 kl. 10-11 – Sæby, Stranden ved Sæby Søbad.