Hjerteforeningen Sæby opfordrer til udendørs motion

8. juni 2020 - kl. 8:22 - af Henrik Christensen (web-redaktør)

Selv om der uge for uge bliver lempet på restriktionerne i forhold til Covid-19 er det fortsat uhyre vigtigt at sørge for at få motion og også gerne komme ud i naturen.

Hjerteforeningen Sæby håber snart igen at kunne tilbyde sine ugentlige traveture på Hjertestien i Gybels Plantage med start fra P-pladsen på Kjeldgaardsvej eller på Kløverstierne med start fra åen på Sæby Havn.

Men indtil da vil foreningen gerne opfordre folk til at komme ud at nyde den friske natur.

Netop nu er der hundredvis af udsprungne åkander i søen i Gybels Plantage, og langs de renoverede stier er der mange steder udsprungne gyveler i smukt gult flor.

Der er mulighed for mange forskellige ruter, men de to ”officielle” er på ca. 3 og 5 km og afmærket.

Hvis man også har ønsker om andre steder at motionere, kan Hjerteforeningen Sæby bl.a. pege på en frisk travetur på strandpromenaden nord for Sæby, stranden syd for Sæby og ved Lyngså, Sæbygård Skov eller den flotte ”Nellemanns Have”, skov og bakker nær ”Nr. Vesterskov” og området ved ”Lunken” og Pajhede skov i nærheden af Dybvad/Flauenskjold.

Alle steder er der i høj grad mulighed for at sikre sig i forhold til at holde behørig afstand til andre mennesker.

Hjerteforeningen følger nøje regulativerne fra regeringen og sundhedsmyndighederne og vil komme med nye meldinger, så snart der åbnes for foreningens aktiviteter – bl.a. med hjertemotion i samarbejde med Benefit og gymnastisk bevægelse i Sæby Fritidscenter.

Der kan læses meget mere på facebook og/eller i aktivitetskalenderen på Hjerteforeningen Sæbys hjemmeside: www.saeby.hjerteforeningen.dk.
Her kan der også læses om det særlige tilbud ”GIV LIV”, foreningen har om, hvordan man anvender en hjertestarter og yder hjælp ved hjertestop.