Sommer Yoga på Strandkanten ved Sæby

Sommer Yoga på Strandkanten ved Sæby

6. juni 2018 - kl. 0:54 - af

Sæby bliver udvidet mod nord og det gør byens aktiviteter også. Sidste skud på stammen er Sommer Yoga på Strandkanten. Tina Christensen der ejer Christensen Coaching & Mindfulness starter nu udendørs yoga op på Strandkanten. Første gang er lørdag den 9/6 kl. 9 og derefter de kommende lørdage.

Yoga i naturen giver adgang til vores sanser
Tina fortæller: ”Med lyden af bølger i ørerne og med solen i ansigtet dyrker vi yoga enten på min terrasse på Strandkanten 62 eller direkte på stranden foran Strandkanten”. Tina arbejder med stress-reduktion og har til dagligt både hold og personlige forløb med stress-coaching, mindfulness og yoga på adressen på Tranåsvej 14. Hun fortsætter: ”Når vi dyrker yoga og mindfulness i naturen er der direkte adgang til vores sanser, og det giver en helt særlig oplevelse. Derfor er det godt at trække ud af træningslokalerne og komme ud at bevæge sig i naturen. Og med det skønne vejr vi oplever, er det bare med at komme af sted,” slutter hun med et smil.

Alle kan være med
Det er ikke nødvendigt at kende til yoga eller mindfulness. Alle kan være med uanset alder, køn og forhåndskendskab. Tilmelding er ikke nødvendigt. Man møder bare op lørdage kl. 9 på Strandkanten 62 iført tøj man kan bevæge sig i, et underlag, hvis man har et (der er også enkelte underlag til udlån) og en drikkedunk. Det vil være en god ide at følge med på Facebook i gruppen ”Sommer Yoga Strandkanten”, hvor informationer om yoga deles.

 

Vil du kommentere på ovenstående artikel, så brug kommentarboksen under annoncerne.

Kommentarer Kommentarer
Anbefal via e-mail Anbefal via e-mail

Skriv en kommentar

Alle felter skal udfyldes, men din e-mail-adresse vil ikke blive offentliggjort.

Anbefal artiklen via e-mail

Email en kopi af 'Sommer Yoga på Strandkanten ved Sæby' til en bekendt

E-Mail Image Verification

Loading ... Loading ...
© 2010-2020 SaebyAvis.dk - lokale nyheder fra Sæby

Vidste du at vi har en udgave
af avisen der er optimeret til

SaebyAvis.dk - lokale nyheder fra Sæby anvender ufarlige cookies til at udarbejde statistik over brugen af hjemmesiden, samt huske personlige indstillinger. En cookie er en lille stump information som f.eks. bruges til at huske dit valg for visning af mobil-, tablet- eller PC-versionen af SaebyAvis.dk - lokale nyheder fra Sæby. Vi benytter også tredjeparts statistik-software som anvender cookies, så vi løbende kan forbedre indholdet og give dig en bedre brugeroplevelse. Du kan altid selv slette disse cookies fra din browser igen. Det er ikke muligt at læse avisen uden at der lagres cookies på din computer, så ved at fortsætte accepterer du automatisk.

ACCEPTER