Dyrk de fire H’er hos Seniordans i Sæby

Dyrk de fire H’er hos Seniordans i Sæby

20. august 2016 - kl. 9:19 - af

Seniordans giver motion for de fire H’er – hjerte, hjerne, helbred og humør, og det er ikke nødvendigt at have en partner med. Sæby Folkedanserforening indleder 13. september en ny sæson i Manegen Sæby Kulturhus.

Seniordans er livsglæde i bevægelse! Det er dans til kendte og iørefaldende melodier. – Vi prøver ind i mellem helt nye danse udviklet specielt til seniordans, og andre gange tager vi udgangspunkt i kendte standard- og folkedanse fra ind- og udland, fortæller Kirsten Svendsen fra foreningen.

Mottoet hos Dansk Senior Dans er, at seniordans er en motionsform, der er gavnlig for hele kroppen. Benene skal bruges og hovedet holdes koldt, samtidig med at hjernen skal huske de forskellige trin og variationer i dansen. Det hele ledes af foreningens dygtige instruktør Vita Ugilt.

Alle kan være med
– Vi danser i forskellige opstillinger og med mange partnerskift, tempo og sværhedsgrad er tilpasset gruppen, forklarer Kirsten Svendsen, så har du lyst til at prøve at danse til god blandet musik, så mød op med dit gode humør, lyder opfordringen. De to første gange er det gratis at være med, så du kan finde ud af, hvor sjovt det er, samtidig med at vi har et godt socialt samvær og møder nye venner, fortsætter Kirsten Svendsen.

Kirsten Svendsen gør endvidere opmærksom på, at alle busser til og fra Sæby standser ved busstoppestedet på Sæbygårdvej – lige ud for kulturhuset.

 

ÅB

Vil du kommentere på ovenstående artikel, så brug kommentarboksen under annoncerne.

Kommentarer Kommentarer
Anbefal via e-mail Anbefal via e-mail

Skriv en kommentar

Alle felter skal udfyldes, men din e-mail-adresse vil ikke blive offentliggjort.

Anbefal artiklen via e-mail

Email en kopi af 'Dyrk de fire H’er hos Seniordans i Sæby' til en bekendt

E-Mail Image Verification

Loading ... Loading ...
© 2010-2020 SaebyAvis.dk - lokale nyheder fra Sæby

Vidste du at vi har en udgave
af avisen der er optimeret til

SaebyAvis.dk - lokale nyheder fra Sæby anvender ufarlige cookies til at udarbejde statistik over brugen af hjemmesiden, samt huske personlige indstillinger. En cookie er en lille stump information som f.eks. bruges til at huske dit valg for visning af mobil-, tablet- eller PC-versionen af SaebyAvis.dk - lokale nyheder fra Sæby. Vi benytter også tredjeparts statistik-software som anvender cookies, så vi løbende kan forbedre indholdet og give dig en bedre brugeroplevelse. Du kan altid selv slette disse cookies fra din browser igen. Det er ikke muligt at læse avisen uden at der lagres cookies på din computer, så ved at fortsætte accepterer du automatisk.

ACCEPTER