Beachwalk i flot sensommervejr…

19. august 2015 - kl. 9:39 - af Henrik Christensen (web-redaktør)

Under sloganet ”Elsk hjertet – Elsk livet – Brug kroppen” arrangerede Hjerteforeningens lokalkomité i Sæby i samarbejde med Sæby Gymnastikforening tirsdag aften BEACHWALK ved strandpromenaden i Sæby.

Efter let opvarmning var de omkring 60 fremmødte klar til en times vandring langs nordstranden i Sæby. De hurtigste nåede at gå i alt 6 km og fik sammen med en god gang motion også pulsen i vejret. Derved blev hjertets muskel trænet, og når blodet pumper hurtigere rundt i kroppen, kommer der næring rundt til kroppens muskler.

Det er efterhånden blevet en fast tradition, at de to foreninger afholder dette arrangement, hvor man kan få en frisk travetur langs stranden.

Efter turen og sunde udstrækningsøvelser bød de to foreninger på frugt og vand.