Fra ”Overvægt til Overskud”
…

4. januar 2014 - kl. 0:57 - af Henrik Christensen (web-redaktør)

Sundhedscenter Sæby starter nye hold ”Fra overvægt til overskud”.

Kurset henvender sig til dig, der gerne vil gøre en aktiv indsats for at ændre adfærd, med henblik på vægttab.

Du har et BMI over 30 og er fyldt 18 år.

Vi vil bl.a. arbejde med livsstilsændringer, motivation, vaner, kostens sammensætning og fysisk aktivitet – med udgangspunkt i Sundhedsstyrelsens ”Små skridt til vægttab – der holder”.

12 mødegange
Startdato: Tirsdag den 21. jan. 2014 kl. 12:30-14:30

Tilmelding til diætist Anna Marie Kjellingbro, Sundhedscenter Sæby, Sæbygårdvej 15, 9300 Sæby. Telefon nr. 9845 5249.