Drop-in-yoga hele sommeren ved Strandkanten

5. juni 2022 - kl. 11:32 - af Henrik Christensen (web-redaktør)

Giv dig selv den skønneste start på dagen med Sommer Yoga på Strandkanten.

Med sol og vind i ansigtet og med lyden af bølger og fugle i ørene styrkes krop og sjæl med dejlig yoga.

Man mødes kl. 9 ved Tina Christensens hus på Strandkanten 62 i Sæby første gang lørdag den 11. juni. I løbet af sommeren, er der Sommer Yoga på Strandkanten 6 gange. Vi laver yoga direkte på stranden foran Strandkanten eller på Tinas dejlige store terrasse bag ved huset. Tag din mand eller veninde med! Det er en super skøn oplevelse.

Tina Christensen, der er uddannet i trivsel på masterniveau, arbejder til dagligt med udvikling og trivsel på virksomheder i Sæby og omegn. Hun bruger meget ofte naturen, som en del af trivselspakken, for der er efterhånden rigtig meget evidens for, at naturen er helbredende for os.

– Når vi er i naturen, har vi direkte adgang til sanserne. Det betyder, at vi kommer ud af hovedet og ind i kroppen. Og det giver trivsel! Alle er velkommen og alle kan være med – uanset om man kender til yoga eller ej. Sommer Yoga på Strandkanten er drop-in yoga, så du kan blot møde op.

Der er mulighed for at følge med i Facebook-gruppen ”Sommer Yoga på Strandkanten”, hvor der løbende findes opslag om datoer og praktiske forhold.