FOF Vendsyssel har succes
med bevægelse i vand

6. januar 2017 - kl. 8:20 - af 020838

FOF Vendsyssel – din aftenskole – har atter stor succes med de hold, der tilbyderbevægelse i vand – krop og bevægelse og varmtvandstræning.

Bevægelse i vand er for hele kroppen. Vandet giver øvelserne blød modstand og styrke. Kroppen aflastes af vandets opdrift, så også svage muskler og led kan være med.

Øvelserne styrker kredsløb, balance, led og muskler. Der indgår udspænding og afspænding, og intensitet og tempo justeres undervejs.

I Hjørring varetages undervisningen af Inge Lise Vorre Holst og Jens-Henrik Andersen – der er venteliste til samtlige hold.

I Sæby underviser Ursula De Lasson, i Pandrup Gitte Skou og i Brønderslev Käte Jeppesen Kristiansen og Jeppe Tetens Mørch Jensen. Lige nu er kun ledige pladser i Sæby og Brønderslev, men du kan blive skrevet på venteliste.

Se mere om de mange hold og tilmelding ved at klikke her.

FOF Vendsyssel – din aftenskole – er skolen med fantastisk energi har udviklet sig til en stor og betydningsfuld dag- og aftenskole med en særdeles bredspektret palet af muligheder for som kursist at engagere sig i næsten alt indenfor hjerne, krop og kreativt.

Der er etableret flere seniorhøjskoler med så stor succes, at der er lange ventelister. Skolen har mange kulturoplevelser; udbuddet er internationalt præget og vidtfavnende fra dansk for ordblinde, IT, foto og musik til internationale undervisere i sprog og madlavning, svømning for kræftopererede, foredrag og sågar ”Taffel på Sæbygaard” i samarbejde med Vendsyssel Symfoniorkester.

FOF-Vendsyssel driver aftenskole i kommunerne Hjørring, Frederikshavn, Brønderslev samt Jammerbugt. Skoleleder er Kirsten E. Højrup, og hovedkontoret findes i Hjørring.