Husk vaccine mod årstidens
influenza hvis du er 65+

1. oktober 2016 - kl. 12:08 - af 020838

Når efteråret og vinteren nærmer sig, bliver det også sæson for influenza, som er en virus, der kan ramme os alle. Risikoen for influenza er størst, hvis du er over 65 år, har en kronisk sygdom eller er stærkt overvægtig.

Du kan forebygge influenza og de alvorlige følgesygdomme ved at blive vaccineret mod influenza.

Bliv gratis vaccineret
Vaccinationen mod influenza er gratis hos din læge, hvis du enten er fyldt 65 år, førtidspensionist, har en kronisk sygdom, eller på anden måde er i en risikogruppe.

I oktober, november og december kan du få vaccinen gratis. Det koster dig penge, hvis du vælger at blive vaccineret på et andet tidspunkt af året.

Du kan også møde op ét af de steder, hvor Ældre Sagens lokalafdelinger arrangerer gratis vaccination.

Vaccination i dit hjem
Som regel kan du blive vaccineret hjemme, hvis du har svært ved at færdes ude.

Du og din ægtefælle kan blive vaccineret samtidig, hvis han eller hun også er fyldt 65 år.

Du kan kontakte din læge, holde øje med lokalavisen eller spørge hos kommunen om muligheden for at blive vaccineret i dit eget hjem.

Så ofte skal du vaccineres
Der går 2-3 uger fra du bliver vaccineret, til du er beskyttet.

Vaccinationen beskytter dig mod influenza i 6-12 måneder. Du skal derfor vaccineres cirka en gang om året.

Læs mere om vaccinen mod influenza på Sundhedsstyrelsens hjemmeside

Styrk dig mod influenza
Det er en fordel at have en god livsstil med en sund kost, god søvn og motion, hvis du er så uheldig at blive ramt. Så kommer du hurtigere over sygdommen.

En uge i sengen går hårdt udover dine muskler og kondition. Det er derfor vigtigt, at du har noget muskelstyrke at tage af. Det får du af at dyrke motion.

Her kan du blive vaccineret
11-10-2016 09:30 11:00 Sæby Kulturhus / Manegen Rådhuspladsen 2
12-10-2016 13:00 15:00 Sæby Ældre Center Gasværksvej 24

Kilde: Danske Lægers Vaccinations Service – læs mere klik her