Sæby Sundhedscenter: Fra overvægt til overskud

2. januar 2013 - kl. 10:58 - af Henrik Christensen (web-redaktør)

For dig der har lyst til at gøre noget aktivt for at leve et sundere liv, er fyldt 18 år, har et BMI over 30 eller et taljemål på > 88 cm som kvinde, eller > 102 cm som mand.

2 nye GRATIS kurser i Sæby Sundhedscenter, v/ klinisk diætist: Anna Marie Kjellingbro.

Der vil blive arbejdet med: Livsstilsændringer, motivation, vaner, kostens sammensætning, indkøb og motion.

Hold 1 starter fredag den 18. jan. kl. 12.30-14.30 (afholdes efterfølgende på mandage).

Hold 2 starter onsdag den 30. jan. kl. 16.00-18.00.

Kurset løber over 10 mødegange med afslutning sidst i maj.

Tilmelding senest den 9. januar til Sæby Sundhedscenter: Tlf. nr. 9845 7004/ 9845 5249

Max. deltagere 12 personer.