På lørdag får Sæby sin egen løbeklub

26. april 2011 - kl. 0:17 - af Henrik Christensen (web-redaktør)

OPSTART: Lørdag d. 30 April kl 9.00 fra Klubhuset ved Nordjyllandshallen (Sæby Skjold).

Efter at have set masser af løbere boltre sig i det dejlige landskab, i og omkring Sæby de sidste 5 år er det vist på tide, at vi får startet en organiseret løbeklub her i byen. Jeg har gået med tanken i mange år og snakket med mange mennesker om projektet. Der er som ofte langt fra tanke til handling, men efter flere overvejelser og utallige opfordringer er projektet nu startet, fortæller Per Værnhøj. Jeg har allieret mig med en super webmaster, Morten Risum, og endnu en initiativrig kammerat, Jens Andersen. Logoet til klubben er lavet af Mette Mønster. Hjemmesiden er på plads, og de fleste ”tovholderne” er fundet. Accept fra de eksisterende løbere under Atletik-klubben har været utroligt vigtig for mig, da de besidder en stor viden omkring løb.

Vi starter således op med 8 hold på forskellige niveauer. Helt nede fra begyndere, hvor vi lærer at løbe 5 km over 12 uger. Alle kan være med, da vi starter meget forsigtigt med 5 min gang og 1 min løb på begynderholdene. Efterfølgende lægger vi lige så stille mere løb til så man til sidst kan løbe 5 km uden pause.

På de øvrige hold vil der komme flere erfarne løbere på forskellige niveauer. Dette vil give den enkelte løber muligheder for at skifte hold, hvis man vil presse sig selv lidt mere. Omvendt giver det også mulighed for at tage en dag med lettere træning på et af de langsommer løbende hold.

I princippet kan alle lære at løbe – og nyde følelsen af det velvære man opnår ved at motionerer, man kan blive afhængig af at løbe og det er jo en fornøjelse. Mange mennesker har bare svært ved at komme i gang og komme ind i rytmen, med at løbe. Det sværeste er jo de 10 meter hen og ud af døren. Derfor vil vi gerne hjælpe folk i gang. Det er jo lidt nemmere at komme af sted når man ved nogle venter en.  Jeg kunne også godt tænke mig at inddrage nogle unge mennesker i klubben. Børn helt ned til 10 år kan sagtens følge med mor eller far på nogle af holdene. Så det er jo også en god måde at gøre noget sammen på. Det styrker familiebåndet.

Et andet tiltag ville være fællestræning eller intervaltræning en gang om måneden for samtlige hold, enten ved at låne atletikstadion eller finde en bakke ude i Sæbygaard skov. Det er jo kun fantasien der sætter grænser for træningsmulighederne. Vi vil være en social klub hvor vi ind imellem hygger bagefter med en kop kaffe eller en flaske vand i klubhuset ved Nordjyllandshallen.

Men først og fremmest skal vi have startet en klub, og jeg tror og håber at opbakningen er stor.

Vi løber hver lørdag kl. 9.00 samt tirsdag og torsdag kl. 18.00

Projekter som dette, kan man ikke håndtere alene og alle dem der har givet en hånd med, skylder jeg stor tak.

Jeg har haft fornøjelsen af at besøge en løbeklub på sjælland – en by på størrelse med Sæby. De kunne mønstre over 300 medlemmer i deres løbeklub. Dette faktum har været en drivende inspirationskilde for mig. Dette må også kunne lade sig gøre her i Sæby, slutter Per Værnhøj.