Rygestopkursus i Sæby til marts….

18. januar 2011 - kl. 6:22 - af Henrik Christensen (web-redaktør)

Sundhedscentrene tilbyder et veldokumenteret rygestopforløb, hvor du sammen med andre i samme situation kan få hjælp til at holde op med at ryge.

Det er en stor beslutning at stoppe med at ryge. Mange erfaringer viser, at sandsynligheden for succes er betydelig større, hvis du benytter en eller anden form for hjælp. Kurset kan hjælpe dig til at forberede dit rygestop, give dig en større indsigt i, hvorfor du ryger, og hvad der skal til for at bryde dine rygevaner.

Tidspunktet for rygestoppet vil ligge efter 2. mødegang. Herefter vil du få hjælp, støtte og opbakning til at vedligeholde dit rygestop.

Kurset afholdes af en uddannet rygestopinstruktør og løber over 5 gange.

Frederikshavn
Opstart onsdag den 19. januar 2011
kl. 16.00-18.00 (uge 3, 4, 5, 6 og 7)

Sæby
Opstart torsdag den 3. marts 2011
kl.16.00-18.00 (uge 9, 10, 11, 12 og 14)

Skagen
Opstart onsdag den 19. januar 2011
kl. 19.00-21.00 (uge 3, 4, 5, 6 og 7)

Her finder du sundhedscentret i Sæby:
Sæbygaardvej 15, Sæby
Tlf. 98 45 70 04
e-mail: Sundhedscentersaaby@frederikshavn.dk

Sundhedscentrets åbningstider:
Mandage kl. 10-15 uden aftale
Andre hverdage efter aftale
Telefontid mandag – torsdag kl. 10-15
Fredag kl. 10-14