Åbent hus hos Firmaidræt Sæby i weekenden

6. december 2010 - kl. 15:58 - af Henrik Christensen (web-redaktør)

Søndag den 12. december kl. 13 er der åbent hus hos Firmaidræt Sæby.

Her vil det være muligt at opleve hele to nye tiltag:
Suunto Fitness Solution, der er et unikt system, som giver holdtræning i et fitness- eller motionscenter helt nye aspekter.
Systemet kan styrer 72 brugere på en gang og er meget velegnet til spinning, hvor man med en projektor og et lærred kan overskue alle brugere i een samlet oversigt.
Brugere af systemet får automatisk en ekstra motivationsfaktor og sikkert også en større tilfredshed, da der hele tiden bliver opsummeret personlige data, som kan printes ud eller sendes som e-mail.
Deltageren kan bl.a. se div. aktivitetsniveauer, så som højeste puls, gennemsnitlig max. hjertefrekvens, energiforbrug (Kcal.), hvordan timen er forløbet og meget mere.

COREBAR™ er træning for hele kroppen og indeholder både elementer fra konditionstræning og styrketræning. Fokus er på “Kernen” i din krop: Ryggen, maven og bækkenbunden.
Øvelserne er hentet fra mange forskellige træningsformer, som bl.a. pilates, yoga, aerobic, kampsport og dans. COREBAR™ er sjovt, effektivt og anderledes, og øvelsene er nemme at følge.

Så har du lyst til at afprøve eller se systemerne i funktion, så ta´ til åbent hus hos Firmaidræt Sæby søndag 12. december kl. 13.
Ønsker du at prøvetræne Corebar, skal der bestilles tid på telefon: 9846 4369, det er selvfølgelig gratis at deltage.